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洗面 （面部清洁）
通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。
正确的洗脸六步骤：
1、用温水湿润脸部。
2、使洁面乳充分起沫。
3、轻轻按摩15下。
4、清洗洁面乳。
5、检查发际是否有残留洁面乳。
6、用冷水撩洗20下。
选择柔和清洁品：
避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。
选择柔软的面巾：
如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
动作要轻柔：
专 家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。
深度洁肤：
皮肤由表至里可分为表皮、.和皮下组织三层结构，与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮又分为五层，zui上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤指的是对这一层的洁肤。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层可使皮肤光滑和新鲜，但也容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎，zui好在专业美容师指导下或在美容院中进行。
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